生完孩子后如何缩阴的小窍门
日期:2020-08-28  发布人:zytr  浏览量:96942 缩阴产品

  每一位宝妈在生产完都仿佛是完成了一项人生大事,终于卸货了,一身轻松,但随之而来的还有许许多多的麻烦。说起来很现实,跟老公维系好夫妻关系,同床生活肯定很重要,如果同床生活不和谐,那么夫妻关系就很容易出现问题。可是,女性的私处在经历过顺产之后,肯定会出现松弛,我相信不少顺产的宝妈都深有体会。每一个宝妈都希望自己的私处可以不再松弛,那么我就来教大家几个生完孩子后如何缩阴的方法。

  1.手术

  相信大家在各种形式上的广告里都看到过缩阴手术吧。这项手术就是针对女性松弛私处的一项妇科里的整形手术。通过手术可以有效修复阴道的松弛,是阴道弹性增强。不过既然是手术就肯定存在一定的风险,而且需要预防感染。

  2.运动

  A.提肛缩阴:这个动作很简单,无论你是站着坐着还是躺着,你都可以收紧括约肌进行提肛,而且坚持下来会有很明显的效果。

  B.在你想要上厕所的时候,可以选择稍微的憋住便意,然后再做提肛运动,这样可以锻炼阴道周围的肌肉,同时在小便的时候,也可以在中途忍住几秒钟,同样可以锻炼阴道周边的肌肉,从而达到紧致阴道的目的。

  C.注意走路姿势:走路的时候两腿不要向外扩,大腿内侧用力,同样也可以保持阴道的紧致。

  3.食疗

  宝妈平时可以多吃富含蛋白质的食物和红枣等滋阴的食物,来营养阴道的皮肤,从而达到紧致阴道的目的。