产后阴吹怎么办?这些方法要牢记!
日期:2020-08-25  发布人:jjxbp  浏览量:9150 缩阴产品

阴吹为中医病名,即阴道里有气体排出,如同放屁一样,排出气流较急时还常伴有响声,无法自主控制。发生阴吹的原因可能为阴道腔不密闭,使空气进入阴道内,或直肠的气体进入阴道。其中以第一种情况最常见,且大多数发生于体质虚弱、产后阴道松弛的妇女,以及多产妇和更年期妇女。阴吹采用运动疗法治疗比较简单,如提肛运动、排尿后憋住一会儿再排尿等或者使用缩阴产品帮助缩阴紧致。

一旦出现阴吹,对性生活就会影响很大,长期下去还会影响双方的性欲。那该怎么办呢?最好也是最直接的解决办法就是通过锻炼阴道肌肉的收缩力来矫正。运动如下:1、人仰卧,臀部以上平躺,臀部以下到腿悬空,双腿合拢,身上举起直伸到身躯上方,靠向腹部,保持一会再慢慢放下。如此反复20次,每日早晚各1遍。2、采取仰卧位,全身尽量放松,双手重叠于小腹,做腹式深呼吸,吸气时,腹部鼓起,呼气时,腹部凹陷。如此反复10-20 次,每日2-3遍。3、仰卧,双腿交叉,臀部及大腿用力夹紧,肛门逐渐用力上提,持续5秒钟左右,还原,可逐渐延长提肛的时间。重复10-20 次,每日2-3遍。

如果阴吹不治疗会降低性生活的兴趣,因为在性生活的过程中出现很大的响声,会分散双方的注意力,会使性生活中断或者是降低性生活的质量。另外如果在公共场合出现阴吹,发出很大的响声,不但会影响社交,还会伤自尊心。所以出现阴吹还是积极治疗,主要是要增肥,使盆地肌肉更丰满,阴道前后壁紧贴就不会出现阴吹的症状。另外可以做肛门的收缩运动以及使用缩阴产品。

所谓的阴吹,是指阴道排气。如果女性只是偶尔出现阴吹,通常考虑是男女在同房的过程中,导致气体进入女性阴道,所以在进入的时候会出现气体排出的现象,这时往往不用特殊处理和治疗,因为属于生理性的表现。但如果女性反复出现阴吹,而且在非同房期间也出现,常常要考虑是由于多次生产分娩,导致阴道壁肌肉松弛,从而引起异常表现,需要考虑做盆底肌康复治疗,必要的时候还可能需要做使用缩阴产品,才能缓解阴吹症状。

阴吹如果想快速缓解,则要增肥,主要是加强营养,做适当的体育运动,并且补充蛋白质、补充维生素类,使身体脂肪含量增多,盆底会丰满,阴道的前后壁会贴合在一起,空气不容易进入,就不会出现阴吹的症状。对于阴吹病人,如果想快速缓解,还有一个办法,使用缩阴产品令阴道变得紧缩,达到阴道前后壁贴合的效果,空气不容易进入,就不会产生阴吹的症状。对于阴吹的病人,由于阴道前后壁不能帖在一起,细菌很容易进入而引起炎症,建议注意个人卫生。

如果阴道出现排气,并且发出声响,是在中医上讲称之为阴吹。发生阴吹的原因有中气下陷,身体虚弱造成的,还有妇科炎症引起,另外同房刺激以后也会让气体进入阴道。所以如果是因为身体虚弱或者是妇科炎症引起的症状,需要治疗。但是同房刺激所出现的阴吹,是需要注意避免同房一段时间,同时多做提肛动作,另外应当注意外阴清洁干燥,避免发生炎症。

出现阴吹问题的女人如果是由于盆底肌肉张力降低所引起的阴道壁松弛导致的,建议做提肛运动,并且每天做最少两次。可以有效的改善阴道松弛的症状,在临床上减少阴吹的发生。另外,对于比较瘦弱的女性,如果是盆底肌肉和脂肪不丰满的情况下,引起阴吹,加强营养、增肥、体重增加以后,阴道前后壁就能贴合在一起,阴吹的症状也会缓解。