告诉大家4个最有效的缩阴偏方
日期:2020-09-19  发布人:fxnlu  浏览量:28594 缩阴产品

  缩阴,简单来讲就是缩紧阴道。而目前能让阴道变紧的方法有很多,如果想要真正安全有效的缩阴,还需慎重选择才行。毕竟阴道松弛问题属于私密性话题,想变紧还是偷偷的来。下面小编给大家分享4个最有效的缩阴偏方,让你轻松告别松弛,一起来了解一下吧!

  根据对女性生殖特点的了解,阴道的弹性是由“弹性纤维”决议的。一般来讲,生育和频繁的性生活对阴道影响很大,容易导致女性阴道越来越松弛,而且随着年龄增长这个问题,每个女人都会遇到。如果想要保持性生活质量,避免妇科疾病反反复复,那就必须“及时、安全、有效”的让阴道变紧才行。

  而根据调查发现,最简单的缩阴方法无外乎运动、用药、按摩等。想要成功缩阴,需掌握缩阴的诀窍及正确的缩阴方法才行,下述4个最有效的缩阴偏方或许是成功缩阴的关键!

  一)瑜伽缩阴

  效果:以盘腿提肛为例,可收缩括约肌及骨盆底肌群等精细肌群,预防漏尿并增进紧实。

  缩阴瑜伽动作解析:单盘腿或双盘腿,缓缓吸气后闭气8秒,再徐徐吐气;吸气时,尿道至肛门肌肉紧缩上提,闭气时,保持紧缩,吐气时再缓缓放松,重复10次。

  二)中药缩阴

  1、石榴皮、菊花各等分。上为末,水一碗煎七分,温洗阴户。

  2、生姜30克,酒煎取汁顿服。这种方法不但做起来简单,而且还能有效提升女性阴道群肌肉弹性紧致。

  特别提醒:这些中药缩阴方法局限性比较大,如果想要安全缩阴,最好还是选择纯天然植物精华萃取的绿色缩阴产品千黛斯,更具实用性。

  三)食物缩阴

  缩阴效果:一些具有滋阴养阴效果的食物,能积极参与体内细胞生长代谢机能,帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞,从而增加私密处的含水量,对阴道的恢复有一定的促进作用。尤其是产后妈妈注意保证影响,对产后阴道恢复非常有帮助。

  缩阴食物推荐:多吃鸭蛋、莲子、燕窝、西洋参、桑葚子、玉竹、墨鱼、枸杞、阿胶、冰糖、鸭蛋等方面的食物。另外,小麦、黑芝麻、银耳、番茄、菠菜等主食,及豆类、肉蛋奶、蔬菜水果也要多食用。多吃一些含有维生素B2丰富的食物。

  四)游戏缩阴

  萝卜蹲:30-40岁的女性大都有就坐习惯,阴道位置的肌肉不运动,会让阴道和卵巢健康亮起红灯。通过萝卜蹲蹲起的过程,带动阴道深处肌肉运动,360°运动起来,每天做5分钟。

  走猫步:俗称T台步为“猫步”,双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上,形成一定幅度的扭胯,对会阴部起到挤压和按摩作用。女性生孩子以后,阴道肌肉变得松弛,40岁以后,则更缺乏弹性。但如果经常走T型台步,可使阴部肌肉保持张力,有利于提高夫妻生活质量。